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110年三月份國寫測驗命題與佳作講評－情意題(北一女中 林亭君老師)
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甲、 「斷捨離」一詞最早源於佛經《中阿含經》：「生慾念不除斷捨離，生恚念、害念不除斷捨離。若不除者，則生煩惱、憂慼；除則不生煩惱、憂慼。」也就是說當心生貪欲、瞋恚、傷害生命的殘忍思惟時，都應「除」、「斷」、「捨」、「離」。若不除者，則生煩惱、憂慼；除則不生煩惱、憂慼。 1976年日本沖道瑜伽創始人沖正弘以此作為瑜伽的理念，後在其弟子山下英子的努力之下普及到世界各地，成為減法生活的一種理念，即「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」。 乙、 一直以來，我總覺得自己擁有很多東西，把自己的心和生活依賴在很多物品的堆疊上，但實際上當它們通通不見時，我才發現沒有任何一個東西是不可取代，也沒有任何一個東西是非得取代不可的。心愛的名牌包包，如果過去五個月以來我完全沒有任何一刻覺得自己需要或想念它們，那麼真的是失去了也無所謂。衣服，鞋，全都沒有了，不正是一個好時機去思考自己究竟喜歡什麼適合什麼嗎？那些打折時買的廉價毛衣，還不如珍藏多年的一件輕薄羊毛衫來得珍貴，否則我也不會堅持把它帶著去流浪。那些旅行中搜集來的明信片和紀念品充滿著回憶，真的是不可取代嗎？事後回想起來，其實真正的回憶已經烙在心裡，在腦海裡，根本不需要過去的什麼物品來證實自己真正生活過，真正經歷過。 所以到頭來，你根本不需要依賴過多的物質，來證明自己什麼。 後來，從那把燒光我所有家當的火開始，如遇到神啟般，不但讓我在物質上，甚至心理上都斷捨離了。現在的我喜歡家裡清清爽爽的，只留下自己真正喜愛的物品，衣櫥裡沒有「說不定哪一天可以捐出去」的東西，朋友圈只存在真正想說話的人，旅行時只帶上最基本的物品，心底只放下真正想記住的事。 「應無所住而生其心。」我想起金剛經裡的一段話。然後告訴自己，要用這樣清爽乾淨的心，在每一天的日子裡，繼續率性優雅地走下去。 改寫自蘇宇鈴《當冰箱只剩下烏魚子》 |
閱讀上文，回答下列問題：
你有多久沒有好好整理自己的書桌、櫃子、衣櫥了呢？你是否檢視過自己究竟囤積多少不常用的雜物？而這些不見天日的雜物又佔據你多少生活空間？當電腦因為檔案太多運轉緩慢時，我們會刪除不要的舊檔案，然而，當生活空間狹小或心情鬱塞時，我們可曾記得要「斷捨離」？請參考上文內容，根據你的斷捨離經驗與體悟，以「重新整理」為題，書寫一篇文章，文長不限。（占25分）
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