{{ $t('FEZ002') }}生命教育學科中心|
主題:說說幸福這回事
講師:哲學新媒體/邱獻儀老師
時間:110年6月17日(四)10:50~12:10
心得花絮:
撰文/高雄市私立道明高級中學 洪堃灼老師
幸福力
非常感謝獻儀老師與學科中心辦理「說說幸福這回事」的線上研習,透過師生的對話、釐清與思辨,幫助我們將「幸福」這件事得以梳理出一個脈絡。
《窮得只剩下錢》這本書中提到,幸福有兩種:一種是生活的幸福,一種是生命的幸福。生活的幸福追求的是豐衣足食、功名利祿、逍遙自在和健康長壽,這本無可厚非,但是人生如果只單單追求生活的幸福,似乎缺乏了意義感,從而我們領略了還須加上生命的幸福才能讓自我感到完整與寧靜。何謂生命的幸福:平安、喜樂、意義、價值、慈愛、溫暖與永恆的歸宿。
呼應老師今天研習最後所提及的斯多葛學派的分享:一個展現幸福力的方式,就是透過不斷地實踐、調整、修正,並深度地探索世界、認識世界,與世界接軌,從而淬鍊出靈魂的韌性與厚度,也錘煉出更高層次的自己,這是身而為人的繁榮昌盛,「靈魂與世界的和諧」,這是一個多麼美的境界!
所以,構成幸福的元素一點都不昂貴,但是如果注意力只放在生活的幸福上的追求,就很難體會到完整的幸福。因為,真正的幸福多半跟「別人」有關,跟我們所處的世界有關,也和「自己的覺知」有關。當我們願意不斷地覺察、突破、實踐,成為那一個高版本的自己,其實我們一直都好幸福!
幸福力,是一種心靈狀態,是一種能力的培養,更是一個過程!它不是一個目標,我們其實無須苦苦追尋。
研習影片:
檔案分享:課程簡報
研習照片:
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{{ $t('FEZ003') }}2021-06-17
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